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Corpo, energia e arte
Questa disciplina si pone come obiettivo quello di donare al corpo elasticità ed eleganza ma anche di rafforzare la propria energia interiore e consapevolezza.
Si divide in cinque aree tematiche che fanno riferimento agli elementi della medicina cinese o momenti primordiali: metallo, fuoco, legno, terra, acqua.
Ogni elemento si sviluppa attraverso 15 posizioni di lavoro eseguite a corpo libero e che danno vita ad una sequenza coreografica di movimenti lenti ad alta intensità variabile.
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