Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria

Via Trapezi 99/c - Croce Valanidi -- Reggio Calabria
presso Centro Studi Discipline Bionaturali
Cell.: 347.7985339 -- 320.1555172
sito: polegymdancereggiocalabria.jimdo.com --- e-mail: ninorc82@live.it
Vieni a trovarci su Fb



La Pole Dance (letteralmente "ballo del palo") è una forma di ballo nella quale si svolgono evoluzioni intorno ad un palo verticale richiedendo coordinazione, resistenza, forza muscolare e flessibilità.

Recentemente ha avuto una certa diffusione come forma di esercizio fisico e di fitness anche nelle palestre dove al posto dei classici pesi e del bilanciere c’è un palo o pertica, attorno al quale ci si allena sfruttando come carico il proprio peso corporeo.

E’ una attività ad impiego prevalentemente aerobico che consente di bruciare circa 400 calorie per lezione oltre a tonificare tutta la muscolatura del tronco, l’addome e i muscoli degli atri inferiori. Migliora la flessibilità in quanto esercitarsi in svariate figure e prese richiede una buona escursione articolare.



Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria



Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria





LA NOSTRA SEDE

Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria
Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria
Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria



POLE GYM DANCE
REGGIO CALABRIA

DOVE SIAMO


Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria Pole Gym Dance Reggio Calabria - Antonino Romanò dottore in Scienze Motorie responsabile e Promotore del primo e unico corso di Pole Gym Dance a Reggio Calabria
Visualizzazione ingrandita della mappa


Visita i portali della PUBBLISYSTEM